ホットスタジオでしっかり汗をかいてダイエット

期間限定!!春のお得な体験レッスンキャンペーン
体験レッスンを予約する

さあ、今すぐP・YOGAを始めよう〜真の美へ導く45分間〜

HOT YOGA EFFECT

室温38度・湿度60%に保たれたホットスタジオでヨガ・ピラティスなどのレッスンを行います。
岩盤浴でも使用される遠赤外線効果のある床暖房・壁暖房のスタジオは体を芯から温め、たっぷり汗をかくことができます。
ホットスタジオで行うヨガやピラティスは通常のスタジオで行うより代謝が上がり、ダイエット効果も期待できます。

  • 汗・老廃物の排出
  • 基礎代謝・免疫力アップ
  • 美しいボディライン
  • 美肌効果
  • ダイエット効果
  • デトックス
  • ストレス解消

P-Yogaが選ばれる理由

01本格派設備のホットスタジオ

入るだけでも体ホカホカ・美的効果岩盤浴にも使用する遠赤外線の床暖房&壁暖房・コラーゲンライト
当スタジオは遠赤外線の床暖房・壁暖房で足元から温めます。
室温38℃、湿度60%を保ち、汗をかきやすいだけではなく呼吸を楽にして、カラダを柔軟にします。熱いのが苦手という方にはアロマヨガや室温が少し低め設定のぬくぬくヨガレッスンもご準備しております。また、天井のライトはコラーゲンライトを使用し、お肌のコンディションを整えていきます。

02初めての方でも気軽に通える

ウェアもヨガマットもタオルもご用意思い立ったらすぐ始めよう!手ぶら来店OK
ウェアやタオルの準備、いろいろ持参しなきゃいけないものがあるとなかなか思いついたときに行動できないから来店するのが面倒に・・・。だから当店はウェアもヨガマットもタオルもご準備してあなたのご来店をお待ちしております。手ぶらでご来店頂き、ヨガやピラティスをお楽しみいただけます。

03レッスン内容が豊富・時間帯を選べる!

お好きなレッスン・お好きなクラスをヨガ・ピラティス・骨盤ダンシング・強度も様々
朝ヨガクラス/夜ヨガクラス/女性専用クラスなど、あなたのニーズに合わせてお好きなレッスンを受けて頂けます。朝は7:00〜、夜は21:45〜レッスンをしているので、出勤前や残業があってもOK!(※曜日により時間は異なります)

ヨガもピラティスもあなたのお好みに合わせて豊富なレッスンが選べる

ヨガ

  • ●アロマヒーリング

    アロマの香りとともに頭の興奮を鎮め、体の緊張を解き、リラックスしていくレッスンです。

  • ●ゆる〜りヨガ

    ヨガが初めての方でも安心して参加できるゆったりとしたヨガのレッスンです。

  • ●ホルモンバランスヨガ

    骨盤の動きをスムーズにしてバランスを整えるレッスンです。

  • ●ヨガ

    呼吸と体を連動させて動く基本的なレッスンです。

  • ●パワーヨガ

    体をしっかり動かしたい!ストレスを発散させたい方にオススメのレッスンです。

ピラティス

  • ●ゆる〜りピラティス

    ピラティスが初めての方でも安心して参加できる基礎的なピラティスのレッスンです。

  • ●骨盤ダンシング

    骨盤の位置を正しいポジションにおいて骨盤底筋群を締めていく楽しいダンスです。

  • ●ピラティス

    正しい骨盤を意識しながら体のコアとなる筋肉(インナーマッスル)を鍛えていくレッスンです。

  • ●痩身ピラティス

    体の中心軸をしっかり使い、自分にとっていらない脂肪をなくし、理想のボディーラインを目指すレッスンです。

お客様の声

  • 整体に通わなくて良くなった! 肩こりが無くなった!
  • 夜ぐっすり眠れるようになった! 冷え性が改善された!
  • イライラが減り毎日が楽しくなった! 程好い筋肉がついて柔軟性が増した!
  • 体が軽くなった! 継続する事で、リバウンドせずに痩せれた!

体験レッスンの流れ

  1. Webで申込

  2. 来店・受付
    (お着替え・タオル・
    リストバンドのお渡し)
    ※レッスン開始の15分前にはお越しください。
    レッスンが開始したら入れません。

  3. 体の温め

  4. レッスン

  5. シャワー・お着替え

  6. 返却など

贅沢設備の広々教室
  • 天井からはコラーゲンライト
  • ポーズが良く確認できる全面鏡
  • 足元から暖かい遠赤外線効果の床暖房・壁暖房
清潔・充実の更衣室
  • シャワールーム完備
  • 広々とした洗面所

アクセス

GoogleMapで見る

ご予約についての注意事項

  • 下記からのご予約はP・YOGAを初めてご利用される方のみの受付となっております。
  • P・YOGAまたはP・SPO会員様のご予約はご入会時ご登録いただいたアプリからお願いします。
  • P・YOGA2回体験でお申し込みいただいた方の2回目ご予約もアプリからお願いいたします。
  • PヨガまたはP・SPO会員様のお連れ様が初めてP・YOGA体験をご利用される場合はお連れ様のお名前でご予約頂きますようお願いします。
  • 記載しておりますインストラクターとは別のインストラクターがレッスンを代行する場合もございますのでご了承ください。
  • ご予約は、1名ずつお願い致します。
  • レッスン開始の15分前には必ずお越しください。
バナー
バナー
MENU